Con un día de atraso pero ¡Ya
llegó papá Oso!
Amigos la actividad física para
los peques, el día de ayer en pláticas con la familia decíamos lo importante
que es la actividad para los niños “toddler” (terribles 2años) esto no solo
para drenar la sobre carga de energía que tienen, si no para que su motricidad
y coordinación sean mejores.
En la plática nos mencionaban que
a mis sobrinos los llevaron a una escuela de Taekwondo a una edad parecida a la
de mi hijo y que por razones obvias no aprendieron técnicas, ni posturas, ni
golpes, lo que los ponían a hacer era solo cardio, mucho correr brincar pasar
por debajo, por arriba y dice mi prima que llegaban agotados, o sea drenaban
toda su energía y los pequeños estaban contentos y les ayudó mucho a su coordinación
y motricidad, su cuerpo dejó la torpeza de los bebés para moverse y fortaleció
sus músculos para hacerlos más ágiles y fuertes.
La importancia del desarrollo
motriz en los niños de esta edad es básico para prevenir obesidad
principalmente y claro problemas en el sistema motriz, por favor, no los hagan
dependientes de las pantallas, que se esté quieto cuando le das tu teléfono no
quiere decir que siempre tenga que estar así, es inevitable exponerlos e
involucrarlos en la tecnología, es algo con lo que nació su generación, pero créanme
que se están haciendo un favor al exponerlos lo más tardíamente posible a los “gadgets”
Como leí en un “meme” si tu hijo de 2 años le mueve tan bien al celular o la Tablet
es porque los ingenieros y diseñadores que los hicieron son unos genios, hacen
que tu hijo tan chiquito pueda usarla sin problemas, dejen de decir que son
listos porque le saben más que la abuela al internet o al teléfono, que “traen
el chip incluido”, de verdad es malo para alguien tan pequeño la sobre
exposición a este tipo de aparatos, no lo digo yo, no me crean a mí, chequen
artículos de psicología infantil o pregunten a su pediatra, aparte ¿alguien se
acuerda de lo que hacíamos cuando no había teléfonos o tabletas? Éramos simplemente
niños, explorábamos el mundo, escalábamos árboles y corríamos por los jardines
o el campo o la calle, nos divertíamos con cosas tan simples como un avión de
papel, cultivábamos nuestra curiosidad y resolvíamos misterios de nuestro mundo
en aventuras reales e imaginarias, contábamos historias y anécdotas, imaginen a
alguien en el futuro, tus hijos, platicando que cuando eran niños jugaban en un
aparatito todo el día, no conocían a sus
vecinos, ni siquiera la esquina de su cuadra, no platicaban físicamente
con sus amigos. Esto es claro un extremo de lo que las cosas pueden ser, pero
de verdad no estamos tan lejos de ello, he visto casos en que los niños no
sostienen una conversación de 4 palabras por estar pegados a la pantalla y tan
solo tienen 3 años y aparte los llevan al psicólogo porque no han aprendido a
hablar bien, tienen problemas de socialización, motrices, de ira, etc.
No hace falta que esto llegue
como un problema grave a nuestras manos, como papás, estamos a tiempo de ver
que las cosas tienen un bendito punto medio, no es alejarlos de la tecnología,
es ofrecérselas en porciones saludables y poner límites y tener una disciplina
al respecto, esto nos ayuda a nosotros mismos a evaluar nuestro propio uso de
la tecnología al predicar con el ejemplo.
Por ello cuando tu hijo te hable,
deja el teléfono a un lado y míralo a los ojos, cuando te busque responde con
la atención de todo tu cuerpo, porque recuerda, ahora puede que consideres
molesto el pedido de atención insistente que te hace, pero crecen rápido y
pronto extrañaras el que te busque, si no es contigo, el niño buscará quien dé
respuesta a las preguntas que tiene.
Por eso papás es hasta sano para
nosotros mismos el buscar estar bien física y mentalmente para correr a su
lado, brincar y jugar con ellos, platicar, leer, practicar deportes, mirar las
estrella, mojarse, pasear al perro y miles de “etcéteras” que pudiéramos encontrar,
no con esto quiero decir que los excluyan de las máquinas, también pueden
compartir con ellos su uso pero no abuso.
Nosotros ya estamos en el proceso
de darle más actividad a nuestro pequeño con natación y entrenamiento jedi,
jajaja. ;)
Gracias a quienes me siguen y no olviden
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